食生活で大事なことが、勃起力[[巨人倍増>http://www.seiryokuzaia.com/]]を高める効果のある食べ物をとること。 つまり、男性ホルモンであるテストステロンの分泌量、血流の促進に作用する栄養成分を摂取することだなぁ。 牡蠣、うなぎ、アナゴ、レーズン、牛乳 テストステロンを増やす作用のある亜鉛や必須アミノ酸であるアルギニンを多く含む。 メロン、スイカ、胡瓜 血管を拡張して、血流を促進させる作用のある必須アミノ酸であるシトルリンを多く含む。 生姜 生姜は、古くから漢方として使われている食材。体を温めて、[[シアリス 通販>http://www.edchiryouyaku.net/shiarisu20]]血流を促進する作用がある。 食事で勃起力アップに有効な栄養素、成分を摂取することが理想ですが、食事から全ての栄養素をとることは難しいなぁ。 そこで、おすすめしたいのが、勃起力を高める効果がある栄養素や成分を配合したサプリメント。 ということで、我々調査班が実際に服用したおすすめのサプリをランキング形式で紹介していくなぁ。 レッドドラゴンは勃起力アップと勃起持続力を改善してくれる効果のある勃起改善サプリなんだぁ。 だから、勃起の硬さ、中折れして勃起の持続力が続かなどのEDの悩みを抱えている男性におすすめ。 しかも、[[媚薬最強>http://www.biyakui.com/]]効果も折り紙つきなんだよなぁ。 ランペップと亜鉛、マカの配合比率で特許まで取得してる。 これは、勃起力の改善に必要不可欠な一酸化炭素をたくさん生成できる黄金の配合比率みたいなんだぁ。 だから、レッドドラゴンは今注目のぼっき力改善サプリなんだよなぁ。