花粉が飛び始めたこの季節、
花粉症の方はクシャミ、鼻水、目が痒いなど
さぞかしつらい目にあっているだろうと思います。
なにぶん私は、今のところあからさまに
”花粉症だ”というような症状は出ていないので、
花粉症のつらさをあまり実感できないというのは
嬉しいところです。
ところで”花粉症の予防にヨーグルトが利く”という話を聞いたことがありますか？
いつ頃からかこのような話を耳にしだして、
花粉症を発症している姉が実際にこれを実行し、
毎晩食後にヨーグルト、最終的には手作りカスピ海ヨーグルトなる
市販されているヨーグルトには見られない粘性で
トルコアイスなみにびよんと伸びる
変わったヨーグルトを食べていまして、
花粉症改善されたよーみたいなことを
いってた気もしなくは無いですが、
実際にこの”花粉症の予防にヨーグルトが利く”という話は
本当なのでしょうか？
そんなわけで、簡単にGoogleで「花粉症 ヨーグルト」で検索して出てきたサイトをいくつか読んでみました。
・憂鬱なプログラマによるオブジェクト指向日記:「ヨーグルトで花粉症は治る」は間違い
http://simple-u.jp/pdone.php?id=632
・花粉症対策.com: ヨーグルト
http://www.kafunsho-taisaku.com/02dietary/post_20.html
・Yahoo!知恵袋: 花粉症にはヨーグルトがいいと効きますが、本当でしょうか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1010917025
・ワーキングマザースタイ: 花粉症にヨーグルト
http://www.wmstyle.jp/archives/2005/01/21_002612.php
・Food’s-Foo 食べて飲んで花粉症に喝っ！
http://www.foods.co.jp/sp/kafun/yoghurt.shtml
・アレルギーの病気と対策☆総合館: 花粉症にヨーグルトは効く？
http://teeet.com/allergie/1077.html
調べていくと、かの「あるある大辞典」で紹介されてから有名になった話だということでした。あるある大辞典といえば納豆以外にも捏造記事を放送していたとして有名です。
そして、一覧にあげた最初のリンク先でずばり言っていますが、「ヨーグルトで花粉症は治る」というのは間違いだそうです。多くのサイトではヨーグルトなどの乳製品に含まれる乳酸菌には整腸作用や”免疫力を高める”などの効果があり、それが花粉症に効くという記述ですが、そもそも花粉症のメカニズムというのは、体内に入ってきた異物(花粉)に対して体を守ろうとする、本来体にとって都合の良いはずの”免疫”の反応が過剰に反応してしまい、都合の悪い反応＝アレルギー反応をしてしまうためにおこるものです。ですので免疫力が高くなることがすなわち花粉症に効果があるということにはならないのです。
・これでスッキリ！花粉症のメカニズム -healthクリック
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000686.html
そんなわけで「ヨーグルトで花粉症は治る」というのは間違い。あっても『効くことがある』『症状を抑える傾向がある』という程度です。
過去、寄生虫がいた時代(今もいるけど)には、花粉症なんてものはなかったそうです。
・寄生虫の駆逐によってアトピーや花粉症が登場
http://eco.goo.ne.jp/business/csr/lesson/aug00-3.html・アトピー、花粉症と寄生虫の関係
http://homepage3.nifty.com/jissyoudou/25page.html
今の時代に体の中に寄生虫を飼え、なんてことはいわないしやりたくもないですが、いまは何かあれば薬用石鹸だー、滅菌しろー、手を洗えー、消毒だーなどと人間が持っている免疫力を弱める事ばかりしている気がします。花粉症はこういう物に対して使われていた免疫力が暇になってしまい、別のちょっとした事に対して過激に反応してしまうという説もあます。ヨーグルトを過剰摂取して乳酸菌の方に免疫の注意を向けるとかどうかな？だめだろうな。まぁいいや。
